Makrelli paprikapasteet
Proovi makrelli paprikapasteeti ja veendu, kui lihtne on lisada oma dieeti tervislikke ja maitsvaid roogi! Selle roa valmistamine võtab vaid hetke, ning lõpptulemus rahuldab kindlasti ka kõige nõudlikumat maitsemeelt. Sukeldu maitsete ja aroomide rikkusesse, mis kindlasti võlub sind ja sinu lähedasi.
Märkused
Retsept makrelli paprikapasteedile:
Valmistamine:
Makrellid fileerida. Sibulad lõigata peeneks kuubikuks, porgandid riivida jämeda riiviga. Pannile panna 3 supilusikatäit õli, lisada sibul ja porgand, valada juurde klaas vett ning hautada, kuni sibul on täiesti pehme. Me ei prae! Hautamise ajal lisada suhkur ja pipar. Kui sibul on pehme, lisada tomatikontsentraat ning kuumuta segu umbes 3 minutit. Segades kogu aeg. Seejärel panna potti kala, eelnevalt keedetud riis ning pannil hautatud köögiviljad koos kontsentraadiga. Lisada potti ülejäänud õli, ülejäänud maitseained. Kuumuta kogu segu läbi, segades – see on ka sobiv hetk maitse korrigeerimiseks.
